De acuerdo al SMN, la cuarta ola podría llegar a México a partir del próximo 1 de julio, por lo que se recomienda a la población extremar precauciones.
Tras la intensa tercera ola de calor que azotó a diferentes estados de la República Mexicano, las personas ansiaban que llegara el final de ésta, sin embargo, lamentamos informarte que falta una cuarta y última ola, la cual continuará con temperaturas extremas.
De acuerdo al SMN, la cuarta ola podría llegar a México a partir del próximo 1 de julio, por lo que se recomienda a la población extremar precauciones, hidratarse adecuadamente y no permanecer por tiempos prolongados en los rayos directos del sol.
Expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), señalan que las olas de calor son resultado del actual anticiclón que atraviesa a nuestro país, mismo que provoca la reducción de nubes en el cielo, teniendo consecuencias negativas para los ciudadanos.
Es así, que el SMN advierte que son al menos 12 estados los cuales tendrán mayores afectaciones, pues sus temperaturas nuevamente rebasarán los 45 grados centígrados, tal como ocurrió con la tercera ola de calor.
Campeche
Coahuila
Guerrero
Michoacán
Sonora
Tabasco
Tamaulipas
Veracruz
Yucatán
Nuevo León
San Luis Potosí
Sinaloa
Además de afectar al medio ambiente, las olas de calor perjudican la salud. Según la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Roja (IFRC), las olas de calor pueden tener consecuencias negativas en el cuerpo humano como:
Deshidratación
Tendencia a desarrollar enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares y respiratorias
Hipertermia
Vómito
Dolores de cabeza
Síntomas gastrointestinales como diarrea
Shocks
El golpe de calor es un padecimiento médico grave de presentación súbita, provocado por la elevación de la temperatura corporal, por la exposición a altas temperaturas ambientales, actividad física u otras condiciones del paciente, lo cual afecta las funciones vitales del organismo, donde es incapaz de regular la temperatura corporal.
Evitar asolearte entre 11 de la mañana y 4 de la tarde
Vestir con ropa suelta de colores claros y manga corta
No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
Tomar agua simple, aunque no tengas sed
Comer alimentos frescos, frutas y verduras
Permanecer en la sombra y en lugares frescos
Usar protector solar
Usar lentes de sol, gorra o sombrero
Evitar consumir bebidas alcohólicas
Poner atención especial en bebés y adultos mayores
